Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 13 rating

Prep. 15min

Total 1 h

8 porcí

Ingredients

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 1.5 g

Calories 605 kJ / 144 kcal

Fat 13.2 g

Fiber 2.9 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2019 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 h 20min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min

Bylinkový koláč

Bylinkový koláč

1 h

Hummus

Hummus

5min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11 h 15min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

No ratings

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min